頚椎体操する

もともと、肩こり腰痛頭痛がひどくて悩まされてきたのですが、最近、肩こり腰痛よりも、ふくらはぎがパンパンにはってすごく痛いです。

ふくらはぎを揉むと、肩こりみたいにこりこりしてるものがあります。

ネットで調べたが吉祥寺に信頼できる整体師がいるみたいだ。

肩こり、腰痛、頭痛、ふくらはぎの痛みは全て頚椎に関係する場合もあるそうだ。

一度頚椎体操で試してみるのもいいかも。

頚椎体操では頚椎にくわしい足立区の整体院や亀戸の下半身の痛みに効く整体院に載っていた。

覚えるまでに時間がかかりそうだが・・

何とか自力でマスターしたいと思う。