2011年6月アーカイブ

関節と腰痛

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足の付け根あたりの関節が痛いです。

 

昨日の夜あたりから、足の付け根あたりの関節が痛いです。

 

立っている状態で、左の膝を上げようとすると、足の付け根部分(少し外側より)が痛くて、少ししか上げることができません。

 

 

 大阪市内のマッサージ相模原にある 整体で関節のサイトを見た。。

 

外反母趾でもあり、腰痛のことも気になっています。

筋肉の鍛え方

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肩甲骨から背骨のあたりの痛みについて・・・・。

 

昨夜から急に肩甲骨から背骨のあたりが痛み始めました。

 

特に力を入れなくても、寝てても座ってても息をしてるだけでも痛むくらいです。

 

一つ思い当たる節があるのは、ここ最近長時間にわたってうつぶせで本を読んでいたことくらいです。

 

その姿勢が背骨に負担をかけたのでしょうか...。

 

那覇市にある整体大田区で見つけた 整体で背中の痛みのことで調べてみた。

 

相模原市ないの有名な整体では背筋・後背筋の鍛錬法があります。

 

筋肉の痛みならば鍛える事が有効との事だった。

私の彼氏の事なのですが、十日程前から左肩甲骨と背骨の間、下寄り辺りが痛みます。

 

前から同じ所が痛いと言う時があったのですが、気にする程ではなかったみたいで自然と治っていました。

 

ところが今回は以前よりも痛み、治りません。

 

心配になり整形外科を受診し、レントゲンを撮ってみた所、背骨が歪んでるからそれが原因では?との事でした。

 

診療内容はレントゲンのみで具体的に背中を触るなどの診察はなく2分程度で終わってしまい、電気治療?と湿布を処方されましたが今だに痛みは改善されません。

 

背骨の歪みが原因の場合、歪みが改善されなければ今後も痛みが出ると思うのですが、自宅で出来る体操などで歪みが治るのでしょうか?

 

高松近くの整体青梅で見つけた整体で肩甲骨の事かいてある。

 

印西市内の 整体 院では体操もあるみたい。

 

やっぱ私が覚えて教えてあげるしかないのかな~

ヘルメットの重さ

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5年前に「頚椎椎間板ヘルニア」と診断されました。

 

医者に「良くなることはない・・・手足に痺れが出るようになったら、また来てください。」と言われ、そのままにしてあります。

 

最近、手に痺れや麻痺を感じることがあります。

 

仕事は・・・ヘルメットをかぶり、屋外で走り回るため、毎日がつらいです。

 

 足立区にあった鍼灸院はヘルニア治療で有名だった。

 

私にはアトピー性皮膚炎にて治療で治療中の息子もいて、ヘルニアどころではない。

 

相模原市であの整体院では、頭の重さが頸椎にかかるのでいけないとあり、やっぱヘルメットが原因??と思った。

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