私は、病院で、首の骨が真っ直ぐだという診断を受けました。
変形性腰椎症もあるため、たまに気持ちが悪くなります。
首の骨が真っ直ぐで、衝撃を直に受けてしまうことは説明を聞いて理解できたのですが、日常生活において、どの点に注意したら良いのか分かりません。
枕の高さも毎日気になってしまい、落ち着きません。
名古屋市近くにある整体や下北沢で営業してる 整体ではストレートですと頭の首への負荷が大きくなる、本来の頚椎曲線が崩れる、即ち椎間板が傷んでいる、将来ヘルニアを含む頚椎症へ進む可能性があると。。。
名古屋で見つけた整体ではもっと詳しく載って読むたびに恐くなるのですが。
ここのところ腰痛に悩まされています。
普段あまり、歩いたり運動したりしないせいなのでしょうか、腰痛に悩まされています。
冷シップよりも、温シップの方が痛みが和らぎ、長時間いすに座ったり、正座すると辛いです。
寝ているのも背中が痛いような感じがあって、辛い日々です。
蒲田にあった鍼灸や仙台市に良く効く 整体で腰痛に評判とこはあるみたいですが。
近くだと芦屋にあるあの 整体が腰痛患者が多いと叔母から聞いた。
叔母も腰痛持ちで家系的に腰が弱いので仕方ないと諦めてるという。
しかし根気強く治療すれば大丈夫だと思うのですが。
私は極度の肩こりしょうです。
対処法として肩や背中の筋トレなど行っているのですが。。。。
最近、気づいたのですが、かたが落ちてきています。
そして肩が中側にはいってしまってるんです。
たぶん姿勢の問題もあると思うのですが。意識して背中を伸ばしたり胸をはったりしています。
北習志野近くにあったマッサージや台東区付近のマッサージがマッサージがとても評判が良かった。
会社の先輩は久我山で見つけたマッサージ院で会社の帰りに通ってる。
最近同僚の間でもマッサージ好きの友達がいて興味があり、色んな情報を集めている・・
今年の２月末に突然首に痛みが走り、歩く振動でも我慢出来なくなり病院で診断してもらった結果、椎間板ヘルニアの一種だと診断されました。
その一種というのが一般的なヘルニアの症状の、椎間板が神経の方に出てきて神経を刺激して痛みを起こしているのではなく、軟骨が潰れてしまっていて、骨と骨の間が他の骨の間隔より２～３ｍｍ狭くなってしまっていて、それが原因で痛みが出ていると言われました。
骨の場所は５番目と６番目の間と言ってました。
最近は痛みはなくなってきましたが肩に負荷をかけるとまた痛みや痺れが出ます。
普通のヘルニアと違って、軟骨損傷は治らないものなのでしょうか。
同僚でマッサージにはまってる人がいて北習志野で有名なマッサージや台東区に効くマッサージがいいと言います。
ここの近くだと久我山で身体マッサージが良いみたいで今度体験に行く予定があるそうで、ついて行って見ようかと思ってる。
その同僚は腰痛持ちです。
