昨日の夕方頃から腰に痛みがあったのですが、 昼過ぎあたりから椅子に座っていても顔が歪むくらい痛みが酷くなってきました。
現在2ヶ月の赤ちゃんを育児中(完母)で、両親は離れてすんでいるため頼りにならず、「安静」は難しい状況です。
ここまで酷い腰痛は初めてですので温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのかナド対処法が分かりません。
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背骨の歪みは肩から腰から膝から、あらゆる所に作用するそうです。
姉は相模原の鍼灸院で骨盤矯正している。
電話して聞いてみよう。

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