四十肩・五十肩の痛みに悩んでいます・・・
整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらい、診断は、いわゆる四十肩・五十肩と言われ、左は明らかに何かが右と比べて半分しか無いから、これじゃ~痛くて眠れないよね~と言われて、とりあえずヒアルロンサン?効かないと思うけど試しに討ち・・
ダメで、1週間後にステロイドを討ってもらい、3日位は調子が良く、でも、無理をすると激痛が走ります。
しびれが有ったのはおさまりました。
ネット上では肩の体操を痛くても上手にやる!反面、痛いときにはやらない・・・どちらも後遺症があると・・・・
どうすれば良いのでしょうか?
PCで五十肩の激痛で堺市の整体院や川崎の整体院で肩の治療法を調べた。
富士市の整体院は肩甲骨のストレッチ法が人気らしい。
やってみる価値ありそうです。
