産後のケア

産後、骨盤のズレからか元々あった腰痛が悪化してプチぎっくり腰になりました。

 その後産後の骨盤ケアの教室に通いサラシを巻いて骨盤を締めるやり方を教わり実践して凄く楽になったので１ヵ月程続けたところ、急に股関節に痛みが走りました。

PCで亀戸の骨盤整体治療や富士市の股間節整体治療を検索。

阿佐ヶ谷の歪みに効くマッサージでいろんなゆがみによる症状があり、とても今不安です。

産後のケアはしっかりしたほうが良さそうです。