ストレートネックについて

酷い肩凝りで整形外科に行ったら医師に今まで見た中で一番酷いストレートネックだと言われてしまいました。

病気ではないので湿布で様子を見て何かあればまた来てと言われました。

何だか不安で不安で・・・

ＰＣでストレートネックの対処法を青山の整体のサイトや首の骨とコリで鹿児島の整体のサイト検索しています。

女性的ないわゆる「なで肩」の人に多いみたいです。

中目黒の整体はストレートネックの解決法で頚部から肩周囲の筋力増強訓練などである程度解決できるとの事。

筋肉を鍛えなければいけないようです。