あぐらで前傾姿勢

現在目の痛みと頭痛に悩まされています。

昨日眼科に行ったら目は異常なしと言われました。

心当たりがあるとすれば、2週間くらいまえから学校から帰ってきたら寝るまでほとんどずっとパソコンをいじるようになったことです。

それによる肩こりから来ているのでしょうか...？

ちなみにパソコンと目の間は姿勢を変えたりするので、60～20センチです。

主にあぐらをかきながら前傾姿勢です。

ネットで眼痛と頭痛で茨木の整体のサイトやあぐらと姿勢の悪さの症状で青山の整体のサイトを見ています。

前傾姿勢とうつむきの姿勢で肩に負担がかかるそうですね。

わかってはいるのですが・・

鹿児島の整体でコリ解消のストレッチで解消できたら良いな～と思っています。