冷え性と肩こり

肩こりがひどいです。ひどい時は頭痛までします。

思春期の頃から痩せているせいか冷え性のせいか、肩こりがひどいです。

背中から首、頭まで凝っているようです。

スポーツなどを試したこともありますが、劇的な変化はなく、現在は小さな子供がいることと仕事をしているためできない環境です。

産後に実家近くの亀戸の整体で骨盤矯正しました。

おかげで生理周期も産後規則的になってきた。

いらいらもおさまってきたみたいだ。

しかし今度は頭痛・・

・渋谷の会社近くの整体のＨＰや親に聞いた高田馬場付近の肩こりに効く鍼灸を調べている。

家庭と仕事で忙しいけど、旦那に預けていってみようと思う。